Омега-3 помогают детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Употребление омега-3 жирных кислот полезно для детей и подростков с СДВГ. Это подтверждает исследование, проведенное Сальгренской академией Гетеборгского университета в Швеции. По оценкам, 3-6% школьников страдают этим расстройством, которое проявляется в трудностях с концентрацией, контролем импульсивности и гиперактивностью.

В исследовании участвовали 75 детей и подростков с СДВГ. Их случайным образом распределили на две группы: одна получала добавки омега-3 и омега-6, а другая — плацебо в течение 3 месяцев. Затем всем участникам давали омега-3 и омега-6 еще 3 месяца. Исследование проводилось «вслепую» — ни дети, ни ученые не знали, что именно принимают участники до получения результатов. По словам руководителя исследования Матса Джонсона, половина родителей (50%) заметили значительные изменения в поведении своих детей.

Для детей с более тяжелыми симптомами СДВГ, завершивших программу CPS, добавки омега-3/6 продолжали назначать в сочетании с терапевтическими препаратами. Через 6 месяцев 81% семей этих детей сообщили о значительном улучшении симптомов. Эти данные показывают, что программа CPS может улучшить поведение детей с СДВГ, а в сочетании с омега-3 помогает даже при более выраженных симптомах.