Статьи

Витамин D – это жизненно важное вещество, которое выполняет множество функций в организме. Он способствует укреплению костей, зубов, мышц и поддерживает работу нервной системы. Дефицит этого витамина может привести к…

Витамин D3 играет ключевую роль в развитии детей, поддерживая рост костей, зубов, иммунной системы и мозга. Недостаток этого витамина может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому важно обеспечить ребенка…

Иммунитет — это сложный механизм защиты организма от инфекций. Он делится на два основных типа: врожденный и приобретенный. Эти системы работают вместе, обеспечивая организму надежную защиту. Разберемся, в чем их…

Иммунная система — это сложный механизм, который ежедневно защищает организм от инфекций. Без нее даже обычная простуда могла бы стать смертельно опасной. Чтобы избежать снижения иммунитета, важно понимать, как он…

К основным задачам иммунной системы относится защита от болезнетворных микроорганизмов, а также поддержание гомеостаза (баланса) в организме. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, важно правильно организовать его питание, физическую активность и образ…

Осенне-зимний период традиционно сопровождается простудами и повышенным риском вирусных инфекций. Как же пройти этот сезон без болезней? Главный секрет — укрепление иммунитета. Сильная иммунная система защищает организм от патогенов и…

Рацион будущей мамы должен быть сбалансированным и богатым питательными веществами, которые важны как для здоровья женщины, так и для правильного развития ребенка. Важно включать витамины B, A, D, C, E,…

Жиры — один из трех основных компонентов нашего рациона наряду с белками и углеводами. Однако не все жиры одинаковы: они делятся на насыщенные и ненасыщенные, и этот фактор напрямую влияет…

Рыбий жир — это один из самых ценных продуктов для поддержания здоровья. Его богатый состав обеспечивает организм важными питательными веществами, которые необходимы как детям, так и взрослым. Почему рыбий жир…

Рыбий жир — это один из самых популярных способов поддержания иммунитета. Многие из нас помнят, как в детстве мамы заставляли нас пить ложку этого «суперсредства» с характерным запахом. Сегодня, в…

Омега-3 Möller — это не только богатый источник омега-3 жирных кислот, но и витаминов, включая жизненно важный витамин D3. Ее уникальные свойства делают продукт незаменимым элементом рациона для здоровья как…

Слова «рыбий жир» и «омега-3» часто используются как взаимозаменяемые, что может вызвать путаницу. На самом деле, эти термины обозначают разные вещи. Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для…

Стресс — это естественная реакция организма на сложные ситуации. Кратковременный стресс помогает мобилизовать силы и быстрее справляться с задачами. Однако хронический стресс негативно влияет на иммунную систему, делая организм более…

Рацион матери играет ключевую роль в здоровье ребенка не только во время беременности, но и в период грудного вскармливания. Он влияет не только на состояние малыша, но и на самочувствие…

Осень и зима — время, когда организму особенно нужна поддержка. Переменчивая погода, недостаток солнца, низкая физическая активность и не всегда сбалансированный рацион делают нас более уязвимыми к вирусам и инфекциям.…

Употребление омега-3 жирных кислот полезно для детей и подростков с СДВГ. Это подтверждает исследование, проведенное Сальгренской академией Гетеборгского университета в Швеции. По оценкам, 3-6% школьников страдают этим расстройством, которое проявляется…

Исследования Мичиганского государственного университета показали, что омега-3 жирные кислоты, такие как ДГК, могут снижать риск развития волчанки и других аутоиммунных заболеваний. ДГК, природный компонент жирной рыбы, обитающей в холодных водах,…

В исследовании, проведенном в Нью-Йорке, приняли участие 94 ребенка в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. Детей разделили на две группы: первая ежедневно получала 1 чайную ложку рыбьего жира…

В Австралии исследовали 143 недоношенных ребенка, родившихся до 33-й недели беременности. Детей случайным образом распределили на две группы: одна группа получала добавки с высоким содержанием ДГК, а другая — с…

В исследовании, проведенном в Осло, Норвегия, приняли участие 590 беременных женщин на 18-й неделе беременности. В случайном порядке им назначали по 10 мл рыбьего жира (Омега-3) в день (1183 мг…